Skip to main content
Bez mäsaPolievky

Tekvicová polievka

By 17. októbra 2025No Comments

Dnes tu pre Vás mám opäť jedlo, ktoré som robila minulý týždeň, keď som bola chorá. Robilo sa z toho, čo bolo doma a šlo o to rýchlo sa “vystrábiť”. Tekvicu aj pór som mala doma od starkej, vlastne teta R. nám nabalila, mrkva mi zostala zo šalátu, cesnak mám doma vždy a zázvor, keď nastane takéto sychravé počasie tiež.

INGREDIENCIE:

  • 1 menšiu tekvicu Hokkaido
  • 4 mrkvy
  • 2 červené cibule (ja som dala 1 pór a 1 cibuľu))
  • 3 PL oleja
  • 5-6 strúčikov cesnaku
  • kúsok zázvoru
  • 750 ml vývaru alebo vody
  • 500 ml smotany alebo kokosového mlieka
  • soľ, tymian, čili, korenie, zázvor, muškátový oriešok

POSTUP:

Mrkvu, tekvicu, cibuľu si nakrájame na kocky, pór na kolieska a premiešame s olejom, soľou, tymianom, čili a korením. Rozložíme na plech a dáme piecť do rúry vyhriatej na 220 stupňov na 35- 45 minút. Na posledných 10 minút pridáme cesnak. Keď je zelenina mäkká, rozmixujeme ju s 300ml vývaru, nastrúhaným zázvorom a muškátovým orieškom. Prilejeme smotanu a vývar a povaríme. Je na Vás, koľko vývaru pridáte, podľa toho, akú hustú polievku máte radi. Podávame s tekvicovými semiačkami, prípadne tekvicovým olejom.

Ja som si z rozmixovaného základu odložila a urobila omáčku na cestoviny. Pridám nátierkové maslo alebo tavený syr, sušené rajčiny a dozdobím karamelizovanou cibuľou, prípadne slaninkou. Dobrú chuť 🫶

Video, ako na to